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Reprise des cyclo-cross, en douceur histoire de roder le vélo. Je termine 15ème, il y avait un bon niveau, le circuit était roulant mais sympa. La prochaine course que je vais disputer sera le 2 novembre et j'enchainerai pendant un mois et demi.

Voilà c'était ma 10ème participation au Roc d'Azur et ce fut encore un grand plaisir d'etre présent.
A mes yeux c'est la plus belle course, la course de mes reves, un paysage magnifique, le soleil, la chaleur, un circuit comme j'aime avec de belles montés roulantes parfois tres raides, des descentes techniques avec beaucoup de pierres... enfin vraiment un parcours ou l'on prend énormément de plaisir !
Cette année je suis placé en 3ème ligne au départ donc tout va bien, je prend un départ moyen je suis seulement 75ème à la sortie du champ et je me dis que si je finis ds les 100 ça sera bien, je me sens fatiguer sans jus comme lors de ces 2 dernières semaines. Dans les descentes je prend pas de risque et dans les montés je monte à mon rythme. A mi course je suis entre la 50ème et 60ème place je suis étonné car je suis collé, mais le col du Bougnon me redonne un peu de force avec tout ce monde qui encourage, je regagne quelques places apres en avoir perdu dans une descente à cause d'un déraillement de ma chaine...
Au final je termine 58ème avec un sentiment mitigé celui d'avoir fait un bon résultat par rapport à ma forme du moment et celui de ne pas etre à ma place...
J'ai déjà en tete le Roc 2009, je me suis pas préparé comme il faut, mais je sais comment m'y prendre l'an prochain.
Pour le moment je n'ai rien décidé pour la saison prochaine, ce qui est sur elle sera axée sur le VTT et elle comprendra 3 gros objectifs.

42km avec un circuit toujours aussi magnifique meme si je l'ai trouvé plus roulant que l'an dernier mais heureusement car la forme n'était pas la meme. Des le début je suis parti tout seul, je gagne avec 11mn d'avance sur le 2ème, j'étais fatigué pas de jus les pulsations avaient beaucoup de mal à monter, peut etre à cause du froid...
Voilà plus qu'une semaine avant le Roc je vais essayer de faire du jus car je suis collé.